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咖喱冻豆腐

做菜达人@MissChen
咖喱冻豆腐是MissChen分享的菜谱,口味属于咖喱,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“咖喱冻豆腐”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的咖喱冻豆腐。
咖喱冻豆腐

菜式简介
  新豆腐经过冷冻,内部组织结构发生了变化,其形态呈蜂窝状,颜色变灰,但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感, 是肥胖者减肥的理想食品。但消瘦者不宜常吃冻豆腐。

耗时/难易度
口味咖喱
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
冻豆腐2块
辅助料
1棵
调味料
咖喱2小块
适量
适量

咖喱冻豆腐的做法步骤

咖喱冻豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

1放咖喱块进锅里的时候要先关火让它融化了再开火。
2豆腐放进去煮的时候要随时搅拌以免糊锅。
3我觉得咖喱可能放少了,尝了一下味道很淡所以我加了点盐,这个根据个人口味决定加或不加。

菜谱标签:热菜
相关食材:豆腐冻豆腐咖喱

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