咖喱青菜豆腐
咖喱青菜豆腐是花鱼儿分享的菜谱，口味属于咖喱，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“咖喱青菜豆腐”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的咖喱青菜豆腐。
菜式简介
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。
青菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质，常食具有美容作用。
【咖喱青菜豆腐】简单的做法，家常好味道。。。
- 耗时/难易度
- 口味咖喱
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 豆腐300克
- 青菜130克
- 辅助料
- 咖喱块2块
- 盐适量
- 味精适量