西芹百合炒虾仁
西芹百合炒虾仁是(纳尼亚)分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较高级的菜式。“西芹百合炒虾仁”制作过程分14个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的西芹百合炒虾仁。
菜式简介
春天想做一些有食疗作用的蔬菜，百合润肺止咳、宁心安神、美容养颜、抗癌，西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值，而且有多种维生素、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。正好想起前段时间买的干百合，今天用芹菜和百合做一道养生的美味，健康养生是我的唯一目标。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度高级
- 主材料
- 虾仁80克
- 西芹500克
- 百合50克
- 辅助料
- 生抽适量
- 香油适量
- 胡椒粉适量
- 盐适量
- 油适量
- 蒜适量
西芹百合炒虾仁的做法步骤
西芹百合炒虾仁做法技巧/窍门/补充说明：
1·将西芹去除皮和老筋，切菱形片
2·百合择洗干净后泡发2小时以上。
3·百合千万别炒老了，炒老了就不好吃了。