减肥也得吃点肉—蒜苔炒肉
减肥也得吃点肉—蒜苔炒肉是星星女人分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“减肥也得吃点肉—蒜苔炒肉”制作过程分7个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的减肥也得吃点肉—蒜苔炒肉。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 猪里脊肉1块
- 蒜苔1小把
- 辅助料
- 干红辣椒丝适量
- 葱适量
- 姜适量
- 调味料
- 盐适量
- 酱油适量
- 白糖适量
- 淀粉适量
减肥也得吃点肉—蒜苔炒肉的做法步骤
减肥也得吃点肉—蒜苔炒肉做法技巧/窍门/补充说明：
焯蔬菜的时候，往水中加几滴油和少许盐，可使蔬菜颜色翠绿。焯蔬菜的时候时间不要过长，否则会导致营养流失。
菜谱标签：热菜