香煎茯苓饼
香煎茯苓饼是(纳尼亚)分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“香煎茯苓饼”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香煎茯苓饼。
菜式简介
前段时间在网上买了茯苓粉,一直没有做茯苓饼,今天看电视,看见养生专家做了一道美味的茯苓饼,茯苓有明显的抗肿瘤作用;有利尿作用,能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出,经常食用可健脾去湿,助消化,壮体质,延缓衰老。用于补虚,抗衰延年。 因此,为了家人的健康学做一道茯苓饼,虽然没有细粮的口感,但是有芝麻的香味也很棒。
- 耗时/难易度
- 口味苦味
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡蛋4个
- 角瓜1个
- 茯苓1大勺
- 黄瓜粉1大勺
- 黑芝麻1大勺
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
香煎茯苓饼的做法步骤
香煎茯苓饼做法技巧/窍门/补充说明:
1、效用:健脾补中,宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。
2、食物相克:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
相关食材:茯苓