黑椒杏鲍菇
黑椒杏鲍菇是是甜甜呀分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“黑椒杏鲍菇”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑椒杏鲍菇。
菜式简介
杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 杏鲍菇1个
- 辅助料
- 黑椒适量
- 调味料
- 盐适量
黑椒杏鲍菇的做法步骤
黑椒杏鲍菇做法技巧/窍门/补充说明：
杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
1·祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2·提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3·消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。
菜谱标签：热菜