白萝卜猪蹄汤-- 美颜美肤,健筋强骨
白萝卜猪蹄汤-- 美颜美肤,健筋强骨是々苗∴分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“白萝卜猪蹄汤-- 美颜美肤,健筋强骨”制作过程分5个步骤,作者提供了4张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的白萝卜猪蹄汤-- 美颜美肤,健筋强骨。
菜式简介
长期熬夜,坐的时间又长,经常对着电脑······有木有~~~~这样当然很容易令皮肤变差,甚至出现色斑、皱纹等。除了用护肤品去改善,也要由内而外的调理,才是最有效的。
猪蹄是整只猪中含最多骨胶原的部位,含有丰富的胶原蛋白质; 它在烹调过程中可转化成明胶,能够有效地改善机体生理功能,保持皮肤湿润状态,防止皮肤过早出现皱纹。中医认为猪蹄性平、味甘咸,清代著名的《随息居饮食谱》上说猪蹄能填肾精而健腰脚,滋胃液而滑皮肤,比肉还要补。
猪蹄煲汤味道特别浓重,因此加了白萝卜。白萝卜的清新鲜甜正好缓解这浓重的猪味。此汤富含骨胶原和胶原蛋白,而且鲜美可口,具有美颜美肤、健筋强骨的功效。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 白萝卜半根
- 猪蹄1只
- 辅助料
- 生姜1小块
- 调味料
- 盐适量
白萝卜猪蹄汤-- 美颜美肤,健筋强骨的做法步骤
答配菜谱:猪蹄与萝卜的做法