第四步：小葱切长段、大蒜切片、生姜切丝，红尖椒切斜段。
第六步：炒至蒜片微黄時放入1/4汤匙孜然粒，小火炒出香味。
第三步：生姜、小葱，红尖椒洗净。
第二步：把花菜劈成小朵。
第七步：倒入花菜小葱段，小火翻炒。
第一步：花菜洗净，控水。
第五步：炒锅里倒入油，油热后放入生姜丝、大蒜片，红尖椒段炒香。
第八步：炒至花菜变色软榻，调入精盐。
干煸孜然花菜
干煸孜然花菜是【狼之舞】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干煸孜然花菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
很是喜欢孜然的香气，闻到这香气，就有吃羊肉的感觉，是烤羊肉。
干煸花菜，放一些孜然粒进去，让花菜的清甜味道和孜然的香气冲撞融合。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：烧 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 花菜：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 孜然：适量 | 精盐：适量 |
| 油：适量 | 生姜：适量 |
| 大蒜：适量 | 小葱：适量 |
| 红尖椒：适量 | -- |