桂圆红枣甜汤
桂圆红枣甜汤是允儿小妞的厨房分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“桂圆红枣甜汤”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的桂圆红枣甜汤。
菜式简介
红枣是补血佳品,女性月经期间来一杯滋补身体最好过了,其实今天想起来要喝这道汤正是因为
亲戚来了,一点力气都没,气色就更不用说了···正好这些材料家里都有····
其实这道桂圆红枣茶很简单,但是可以滋润心脾、养心开胃,同时喝桂圆红枣茶还可以促进脂肪分解,
红枣为补养佳品,维生素含量很高,红枣的功效是补养身体、滋润气血,这道红枣桂圆茶中红枣吸足了桂圆肉的醇香,在
红糖特有的滋味中浸淫,粒粒饱满香甜,大家也可以依据个人口味适当的加入一些蜂蜜或者柠檬水
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 新鲜桂圆十几颗
- 辅助料
- 红枣二十几颗
- 调味料
- 红糖适量
- 核桃两个
桂圆红枣甜汤的做法步骤
桂圆红枣甜汤做法技巧/窍门/补充说明:
PS:1、煮好的红枣茶要趁热喝,煮茶的材料也要一起吃掉。
2、红枣茶最好坚持每天喝,这样效果才会好。
3、经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。而姜是属生热趋寒的自古食材,
配合起来,对于月经期的女性、体寒的老年人、冬季脚冷手冷的寒性体质人士非常适宜,但有便秘、上火、热感冒者慎重选择
答配菜谱:红枣与桂圆的做法