双色陈皮炒肉片——加一点新意
双色陈皮炒肉片——加一点新意是白菜控分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“双色陈皮炒肉片——加一点新意”制作过程分17个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的双色陈皮炒肉片——加一点新意。
菜式简介
天气冷了,养养脾胃很重要,所以我的菜里,能加姜的,我都加了,驱寒啊!
这个菜我以前炒过,那时候没放过陈皮,这次加点陈皮,有一点陈皮的清香。所谓双色,即是橙色(陈皮,胡萝卜)和青色(青椒,葱)。
陈皮即是阴干或者晒干的橘皮。
橘皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏 ,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。
此外,橘皮又能和中,可治胃失和降、恶心呕吐,若胃寒呕吐,可与生姜同用;胃热呕吐,又可配伍竹茹、黄连等药同用。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 猪肉300克
- 辅助料
- 青椒1个
- 小胡萝卜1个
- 陈皮1块25克左右
- 葱一颗
- 姜1小块
- 蒜4瓣
- 调味料
- 料酒适量
- 淀粉半勺
- 油少许
- 盐1汤匙少点
双色陈皮炒肉片——加一点新意的做法步骤
双色陈皮炒肉片——加一点新意做法技巧/窍门/补充说明:
如果将陈皮换成新鲜橙子皮或者橘子皮,更佳!风干的陈皮泡水后,如果有时间,最好用陈皮将生肉腌制一会儿,这样炒出来的猪肉味儿更清香。
炒菜的时候,火候很重要,想要颜色好看,所含的蔬菜类一般用大火爆炒。
青椒和胡萝卜丝的分量,可根据个人喜好加减。
相关食材:陈皮