改善你的酸性体质---《芝麻海带丝》
改善你的酸性体质---《芝麻海带丝》是桃园深处分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“改善你的酸性体质---《芝麻海带丝》”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的改善你的酸性体质---《芝麻海带丝》。
菜式简介
海带一直被大家当做补碘、防甲状腺病的食材或药材。其实,海带还有一个更好的作用,那就是可以改善酸性体质,防癌抗癌。
记不得在什么上看到过:酸性体质是癌细胞的滋生地。虽然有点吓人,但多吃碱性食品能防癌抗癌却有科研结果。
海带是碱性食品,不说它有多少营养物质,单就含钙量较高而言,就是人类最佳的食材。因为钙是防止血液酸化的重要物质,有助于防癌。海带中的碳水化合物和胡萝卜素也有助于防癌抗癌。海带可以排除癌细胞对人体胃肠的影响,防止胃癌的发生。
海带风味独特,食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。但海带性寒,脾胃虚寒者忌食。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 干海带丝20克
- 胡萝卜半个
- 紫皮洋葱半个
- 辅助料
- 干辣椒几只
- 盐适量
- 麻油适量
- 蒜2-3瓣
- 花椒一小撮
- 芝麻适量
改善你的酸性体质---《芝麻海带丝》的做法步骤
答配菜谱:芝麻与海带的做法