四色龙利鱼丁
四色龙利鱼丁是赤脚女爵分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“四色龙利鱼丁”制作过程分8个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的四色龙利鱼丁。
菜式简介
度娘曰：
“龙利鱼属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属，俗称牛舌头、鳎目、鳎米，是一种暖温性近海大型底层鱼类，终年生活栖息在我国近海海区，自然资源量少，味鲜鲜美，出肉率高，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富。”
多给孩子吃鱼肯定是好的，但是两个小家伙嘴巴刁得很，逼得我每天挖空心思变法做鱼，这次四色鱼丁，貌似两个孩子挺买账的，不错不错，下次继续！
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 龙利鱼柳适量
- 胡萝卜适量
- 青笋适量
- 土豆适量
- 辅助料
- 葱末适量
- 姜末适量
- 蒜片适量
- 调味料
- 耗油适量
- 生抽适量
- 糖适量
- 橄榄油适量
- 芝麻油适量