燕麦豆浆
燕麦豆浆是食·色分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“燕麦豆浆”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的燕麦豆浆。
菜式简介
燕麦其实是个好东西,可惜咱家不知道用,买来也只是为着做点心。燕麦做粥很好吃,稠稠的,滑滑的。然而,也没人用。于是,燕麦就这么存下来。实在不知道把燕麦用来做什么,索性来一个浓稠的燕麦豆浆。豆浆是天天喝的,虽然不是所有人喝,喝进谁都肚子谁受益。此豆浆益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅,以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 黄豆1/2杯
- 燕麦杯1/2杯
- 辅助料
- 水1200毫升