补血养颜莲藕汤
补血养颜莲藕汤是草本容2分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“补血养颜莲藕汤”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的补血养颜莲藕汤。
菜式简介
莲藕具备清热凉血、通便止泻、益血生肌、止血散瘀等功效。我自己本身很喜欢喝莲藕汤,很容易上火,所以我经常是莲藕绿豆一起煲的,不过今天不想那么凉了,所以换一下,将莲藕换成补血养颜来煲汤吧~
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 莲藕两节
- 筒骨一根
- 辅助料
- 花生半碗
- 红枣2个
- 干鱿鱼适量
- 调味料
- 盐适量
- 鸡精适量