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花生豆浆

做菜达人@食·色
花生豆浆是食·色分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“花生豆浆”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的花生豆浆。
花生豆浆

菜式简介
  据说,花生对于胃寒引起的反酸很有帮助,胃酸过多的人可以没事儿嚼嚼花生米。不知道花生豆浆对此有没有帮助?不过,花生和黄豆一起打成花生豆浆倒是非常香。而且可以补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。很久很久以前,都是买来喝,而今自己动手做一个

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
花生30克
黄豆40克
辅助料
1200毫升

花生豆浆的做法步骤

花生豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

泡豆的水不必倒掉,其中溶有豆子的营养成分。
喜欢细腻口感的,可以滤渣后再饮用。不过豆渣中也有不少营养成分,连渣饮用更营养。

菜谱标签:饮品
相关食材:花生豆浆

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