鲅鱼炖蒜苔
鲅鱼炖蒜苔是温馨小饭桌分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“鲅鱼炖蒜苔”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的鲅鱼炖蒜苔。
菜式简介
鲅鱼肉质细腻，味道鲜美，营养丰富，含丰富的蛋白质，本想让孩子们多吃些鲅鱼，可孩子们却对蒜苔情有独钟，把当配料的蒜苔吃的一干二净，这真有些喧宾夺主的感觉啦！
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炖
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 鲅鱼一条
- 蒜苔100克
- 辅助料
- 葱适量
- 姜适量
- 八角适量
- 花椒适量
- 酱油适量
- 胡椒粉适量
- 料酒适量
- 白糖适量
- 盐适量