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美肤养颜--番茄海鲜羹

做菜达人@々苗∴
美肤养颜--番茄海鲜羹是々苗∴分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“美肤养颜--番茄海鲜羹”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的美肤养颜--番茄海鲜羹。
美肤养颜--番茄海鲜羹

菜式简介
  番茄被誉为维生素仓库;它富含多种维生素,而且还含糖、脂肪和蛋白质,还有柠檬酸和苹果酸;中医说它能健胃消食。我们南方的大红番茄,不仅汁多还相当酸甜,做汤味道浓郁;北方较多的是大粉红番茄,味道会淡些,生吃当水果味道清甜。

耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时三刻钟
难度简单
主材料
番茄2个
小鱿鱼1条
鲜虾150克
白贝200克
辅助料
鸡蛋清1个
3片
调味料
适量
适量
胡椒粉适量

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