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罗汉果雪梨银耳汤

做菜达人@々苗∴
罗汉果雪梨银耳汤是々苗∴分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“罗汉果雪梨银耳汤”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的罗汉果雪梨银耳汤。
罗汉果雪梨银耳汤

菜式简介
  中医药学认为,罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医药学研究发现,罗汉果含有丰富的糖甙,这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍,具有降血糖作用,可以用来辅助治疗糖尿病;含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
雪梨1个
罗汉果1/4个
银耳1小朵

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