桃胶雪莲子玫瑰羹——养颜纤体靓汤
桃胶雪莲子玫瑰羹——养颜纤体靓汤是樨儿小厨娘分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“桃胶雪莲子玫瑰羹——养颜纤体靓汤”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的桃胶雪莲子玫瑰羹——养颜纤体靓汤。
菜式简介
桃胶又叫桃花泪,桃树上胶,《本经逢原》说桃树上胶,最通津液,能治血淋,石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。雪莲子就是皂角米对便秘和糖尿病有一定疗效,因富含胶原蛋白,还具有一定的美容功效,口感糯滑香软,实为不可多得的滋补、美容、美食佳品。玫瑰糖又名玫瑰酱,是云南地区的传统食品,已经有几百年的历史,成为了云南文化的一部分,玫瑰糖养颜补血,是云南妇女美容常吃常喝的,对孕妇产后补血也非常好。红枣,可以补血养颜早已被大家熟知。这样一碗晶莹剔透的甜汤,只有110大卡,无论是用来代餐还是做宵夜都是美味又健康呢。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 桃胶10克
- 雪莲子10克
- 辅助料
- 红枣3颗
- 调味料
- 玫瑰糖适量