桃胶莲子银耳羹
桃胶莲子银耳羹是一米阳光612分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“桃胶莲子银耳羹”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的桃胶莲子银耳羹。
菜式简介
桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃树皮中分泌出来的树脂,在我国多地有分布。含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白,可以促进肠胃蠕动,达到润肠通便的效果,常食用还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 桃胶适量
- 莲子适量
- 银耳适量
- 枸杞适量
- 辅助料
- 冰糖适量