黑木耳炒大白菜梗
黑木耳炒大白菜梗是清欢的烟火生活分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“黑木耳炒大白菜梗”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑木耳炒大白菜梗。
菜式简介
白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。用大白菜梗和黑木耳一起炒食，成菜黑白相间，颜色漂亮，口感脆爽，口味清淡，适合老年朋友食用。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 水发木耳100克
- 大白菜梗150克
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 鸡汤适量
- 蔬之鲜适量
黑木耳炒大白菜梗的做法步骤
黑木耳炒大白菜梗做法技巧/窍门/补充说明：
如果没有鸡汤可加少许水翻炒，老年人食用的要炒得稍软一些。