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营养早餐

菜谱编号:214-643
营养早餐是【lōvé_凝凝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养早餐”。
营养早餐
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
黄豆:30克--
辅助料用量
青菜:5克火腿肠:30克
胡萝卜:1棵鸡蛋:2个
虾米:10克盐:3克
低筋面粉:20克--

营养早餐的做法步骤

  • 第四步:过滤出的豆渣和低筋面粉
  • 第八步:两面煎黄
  • 第十步:成品!
  • 第三步:豆浆过滤出豆渣
  • 第七步:平底锅坐锅,加入少许油
  • 第五步:把配料加入豆渣中
  • 第九步:搭配豆浆,一顿美美的早餐!
  • 第六步:搅匀
  • 第二步:配料切碎
  • 第一步:黄豆泡一夜,打磨成豆浆
  • 营养早餐做法技巧/窍门/补充说明:

    加入低筋面粉可以使本来很粗糙的豆渣变得更加顺滑,吃起来没有沙沙的感觉!

    相关食材:豆渣

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的营养早餐。

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