西红柿蛋花汤
西红柿蛋花汤是【豆帝煮Man】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西红柿蛋花汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这是一个很营养的家常简单易做方便可口美味!番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。并含有多种维生素,对人体是很好的蔬菜。经常吃对健康是很有帮助滴
西红柿含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。还含有谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
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菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:二个 | 西红柿:一个 |
千页豆腐:一小块 | 蘑菇:五朵 |
蒜苗:一根 | 娃娃菜:四叶 |
辅助料用量 | |
味精:一茶匙 | 盐:少许 |
姜:三片 | 水淀粉:适量 |
芝麻油:少许 | -- |