据美国健康日网站报道，一项新的研究结果表明：如果体内缺乏维生素d，死亡风险将增加26%！
研究小组召集了13000人参与这项试验。在近8年半的跟踪调查中，有777位受试者死于心血管疾病，其中400人体内缺乏维生素d。
研究者米兰德发现，与维生素d水平最高者比较，体内维生素d水平最低者死亡风险会增加26%。
波士顿大学皮肤和骨骼研究室主任米歇尔•霍立克认为，缺乏维生素d 是全球最普遍的公共卫生问题。他说，“如果维生素d充足的话，人们患心脏病的几率会减小50%，患周围性血管疾病的几率能减小80%，患前列腺癌、结肠癌、乳腺癌及其他所有癌症的几率也会减小50%—70%”。此外，缺乏维生素d还会增加2型糖尿病的风险。他表示，如果维生素d的吸收量能够达到800个国际单位，那么患糖尿病风险便能下降1/3。
研究者表示，每天只要晒够10—15分钟的太阳，其实就能获取到一天所必须的所有维生素d了。
重要提示：
本文来自网友分享，我们无法对内容的真实性/准确性进行判断，有关医学、养生方面的内容请读者小心甄别。如果有健康、疾病方面的问题，请去正规医院就诊并听从医生医嘱，千万不要胡乱吃东西。珍爱生命，科学养生。
相关标签：维生素D