最近的上海，被一层灰蒙蒙的物质笼罩，就是那令人恐惧的雾霾。原本的蓝天已不再，换来的是看不出去..

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人..

主食材橙子一个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（果味），共分13个制作步骤..

主食材梨1个、盐适量、银耳1朵、枸杞适量、水适量、冰糖适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口..

夏天越来越近了，减肥对于每一个女生来说迫在眉睫，想想夏季的花裙子，忍了，但是这款果蔬汁每晚一..

夏季来点清爽的果蔬汁清清肠胃排排毒是再好不过的了。..

长期由于不锻炼的办公室生活使肚子上的游泳圈一层又一层的出现，一点点的变厚，最终长成小肚腩，影..

最近把破壁机拿出来用了，想着可不能让它继续闲置了，所以一定要好好用起来这款苹果汁做法简单，而..

主食材雪梨2个、小台芒8个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

主食材胡萝卜1根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（果味），共分8个制作步骤..

现在的豆浆机上都有一个果蔬汁功能，原有的老款没有此功能，也很好奇打出的果蔬汁是什么样子，就用..

今年的第一波瓜上市了，现榨西瓜汁来一波，沁人心脾的美，太爽了..

百香果，又可以称之为鸡蛋果、西番莲，是一种香味浓郁的水果。百香果富含多种营养成分，如氨基酸、..

色泽金黄、酸甜适口的鲜橙汁给宝宝喝的健康饮品，鲜橙一年四季随便都会买到，做起来简单，只需要一..

这款饮品具有健脾和胃、润肺止咳、排毒通便等功效，能促进血液循环，有助于净化血液、软化血管、醒..

这个时候正是石榴丰收的季节，沿街卖石榴的随处可见，我也特别爱吃，为了能满足个人口感，吃得过瘾..

夏季，出汗较多，随时需要补充水分，饮品是不可缺少的。外面买的饮料都有多种的添加剂，对身芒果我..

自己动手做果汁，其实很简单，不但美味营养，还可以避免食用很多的添加剂，更能吃到新鲜的水果，原..

胡萝卜几乎没有味道，但是胡萝卜对身体大有益处，蓝莓和菠萝都相当有风味，提升胡萝卜汁的口感非常..

苹果是我们生活中最常见的一种水果，也是最受人们欢迎的一种水果，素来享有“水果之王”的美誉，其..

夏天来了，麻麻米啊，发现自己长胖了，现在不减肥，那只有等到徒伤悲了，为此下定决心减肥，却又战..

石榴的营养丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素和族维生素、有机酸、糖类等，可以..

胡萝卜，又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。最负盛名的成分就是胡萝..

这个季节正是菠萝下来的时候，满大街的菠萝，又新鲜又便宜，食用菠萝不仅可以清洁肠道、帮助调节肤..

主食材夏橙6个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分10个制作步骤..

天热来一杯亲手制作的果汁、非常不错哦、营养健康、多多漂亮..

夏天来了，孩子越来越爱喝饮料，可现在的饮料都不健康，即使是果汁也是含有添加剂，哪能跟用纯水果..

火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素2、维生素3、维生素、铁、磷、钙、镁、钾..

胡萝卜苹果汁，促进食欲，适合餐前饮用，大众饮品，特别适合儿童饮用。胡萝卜下气补中，利胸膈和肠..

自从维仕美破壁机来到了我家厨房，就变着花样的想用用，今天来一杯双莓奶冻吧，梅子和牛奶混合在一..

炎炎夏日，用简单食材打造一款浪漫饮品。惊鸿一瞥，夏季那一抹浪漫的红艳。..

主食材梨适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

“潜实内结，丰彩外盈。翠质朱变，形随运成。清角奏而微酸起，大宫动而和甘生。既变洽熟，五色有章..

吃多了不消化，吃油腻了肚子难受，吃得体重立马超出了自个的理想范围......，不用担心，你只..

丰盛的年夜饭怎么能少得了饮品呢外面卖的碳酸饮料、勾兑果汁怎能敢让家人喝呢年夜饭的饮品除了酒外..

这天气外边虽然冷，屋里暖气却暖暖和和的，特别是暖气太干了，每天下午都想来一杯果汁，酸甜、清爽..

夏天吃西瓜孩子嫌吐西瓜籽麻烦不爱吃西瓜，我是嫌他们吃西瓜弄的到处是西瓜汁，所以就给他们打西瓜..

高温天气里来一份冰冰凉的百香果金桔蜂蜜饮，绝对是最明智的选择。一份货真价实的饮品，能够给你补..

蜂蜜有清热解毒润燥降火的功效，百香果跟柠檬都是含天然维生素极高的水果，而且价格不高，可谓性价..

主食材芒果20个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（果味），共分7个制作步骤..

雪梨性凉味甘，有润肺、化痰、止咳、清热、解毒等功效，可生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、老..

柚子中含有大量的维生素，能降低血液中的胆固醇，感冒的时候吃它还特别好呢，真是一家人都适合吃的..

我一直喜欢果蔬汁，今推荐一款：草莓番茄汁，营养丰富，补水美白，口感清新，完美结合..

平时在外吃饭，我都是很少喝饮料，过年过节，基本也不买饮料，自己动手做饮料，健康又好喝，这款橙..

桑葚子有治疗肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘的..

主食材百合15克、雪梨半个、荸荠5个、莲藕半个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），..

虽然秋至已过，可是天气仍然不见有清凉的感觉，炎热的天气总会让人心情不自觉的烦躁起来。趁着家里..

猕猴桃营养丰富，对消化不良等有一定的改善作用。而雪梨水份充足，能软化血管，对大便燥结病症有一..

哈密瓜椰奶满满的夏日气息。破壁机搅打出来的果汁，很棉滑，表层是香浓幼滑的脂肪泡沫，中层是混有..

虽然天气还是有些热，但是立秋后就步入秋天到了，市面上开始销售紫葡萄，回来用原汁机榨果汁喝，还..