橙子皮是个好东西，扔掉有点可惜，橙皮的苦味可以去火，对心血管的保健也很有好处。橙子皮中含有的..

花生仁中富含维生素和锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑功能退化。莲子具有补脾止泻，养心安神，益..

木瓜香味儿浓郁，燕麦和牛奶的完美结合。..

茶与咖啡，都是平日所饮。把它们合在一起，来个咖啡奶茶。有谓之鸳鸯奶茶，想是咖啡与奶一黑一白之..

一杯热血的杨梅酒——好你个愣头青这杯二逼的酒，我先干为敬世人皆知“黑云压城城欲摧，甲光向日金..

有了汉美驰破壁机后家人都超喝爱果蔬汁，因为用它制作果蔬汁的口感细腻顺滑每次喝上一杯营养健康超..

红豆气味甘酸性平，有化湿补脾之功效；扁豆性平而利水湿；绿豆味甘性凉，具有清热利水的作用；薏苡..

节食与偏食、睡眠不足，都是造成皮肤粗糙的原因。若想从体内唤醒皮肤，就要多多摄取富含维生素、、..

俺家丫头有点上火了，嗓子一直感觉不舒服，因她正在哺乳期，不能乱吃药，就想着怎么样食补一下，让..

人有时会有些无名火无故生出，最近也是口鼻生疮，烦躁上火，买了一些清热去火的食材，动手煮一锅滋..

秋天多煮些茶水喝，即可以养生又可以去燥，还可以根据自己体质每天煮不同的养生茶水。今天是用补气..

昨天，女儿上课回来说想喝酸梅汤了，今天就满足她。..

樱桃正当季，想久久地保留它那娇艳的颜色，来吧和我一起动手，一年过半就可以品自己的美酿了..

夏天来了，今天介绍的是红豆薏米水。在熬红豆薏米水的时候，千万不能加大米进去因为大米长在水里，..

主食材柠檬适量、红茶适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

秋季干燥容易脱发。自己做点芝麻糊不仅实惠而且健康。..

1、梨味甘，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经，就是说这..

夏天天气炎热，西瓜解渴消暑，榨一杯西瓜汁，纯天然无添加，适合一家人来喝，这次我直接切小块，没..

蒲公英号称天然的消炎药，植物青霉素，有清热解毒、消肿止痛、清肝明目的功效。《唐本草》、《神农..

吃花生对身体有无好处是要因人而异的。因为花生被人们称为长寿果，它含有丰富的营养物质，比如说蛋..

抽奖送了一箱荔枝汽水，正好最近荔枝也是超级便宜，核小肉多还很甜。来一杯冰荔枝薄荷饮……..

南瓜与黄豆一起打成豆浆、不光颜色好看、口感也非常棒哦。..

杭城这两天雾霾重重天空灰蒙蒙的，这种天气我首选香梨橙子汁，既清热化痰又能增强身体抵抗力。水果..

春节干燥，再怎么补水都觉得皮肤干干的。利用早晨的时间自己做了芋圆，用的天然冻干水果着色，除了..

功效：降血糖。适合老年人饮用。..

貌似还没自己动手做过奶茶呢。自己平时很少喝奶茶的，偶尔出去逛街想喝了也是在外面买。众所周知现..

燕麦其实是个好东西，可惜咱家不知道用，买来也只是为着做点心。燕麦做粥很好吃，稠稠的，滑滑的。..

主食材薄荷叶8片、牛奶240毫升、红茶2小袋、水300毫升，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口..

主食材芒果适量、火龙果适量、桃子适量、西瓜适量、酸奶适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味..

营养价值桃胶的功效：古有记载，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。现代..