梨金桔鲜酿，梨：清肺止咳、开胃护肝、化痰解酒、生津清热；金桔：美容护肤、开胃生津、预防慢性病..

梨：清肺止咳、开胃护肝、化痰解酒、生津清热；猕猴桃：止咳化痰、清除毒素..

枇杷：促进消化、润肺止咳、预防感冒、防止呕吐；山楂：降血脂、开胃、活血化淤、抗衰老..

蜜瓜：美白润肤、消暑解燥；桑葚：抗衰老、添活力；柠檬：美白润肤、软化血管。..

这个季节。樱桃很多汁很美味。可就是不容易保存。做成樱桃酱就可以慢慢享受咯..

青梅决明子荷叶陈酿功效：消脂减肥、清肝明目、补脾益气..

今天的这款饮品所用到的三种主要材料：胎菊、百合、雪梨。胎菊具有养肝明目、清心补肾、夏暑解渴清..

主食材柠檬数个、苹果适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分8个制作步骤..

止咳化痰，润肺利咽，老少咸宜..

主食材奶茶适量，制作难度高级，耗时十分钟，菜式口味（果味），共分5个制作步骤..

燕麦中含有多种酶，不但能抑制老年斑的形成，而且能延缓人体细胞的衰老，是中老年心血管疾病患者的..

主食材猕猴桃2个、黄瓜0&#.;5个、苹果1/4个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜..

主食材草莓3个、菠萝1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分6个制作步骤..

在这多变寒冷的天气，不管大人小孩都容易感冒，咳嗽，刚学了一道清肺润喉的黑糖燕窝和大家分享..

主食材赤豆20克、绿豆20克、黄豆20克、黑豆20克、黑芝麻10克，制作难度简单，耗时半小时..

今年夏天的天气异常炎热，闲暇之余就给自己做上一杯草莓奶昔吧..

青黄不接，好像从来都不是个好现象。今天就把青黄接上，不仅接上，而且重合。当鲜嫩的青大豆遇上干..

主食材西瓜汁300克、熟西米80克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作..

紫米，《本草纲目》记载：紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。紫米中含有丰富蛋白质、脂肪..

豆浆机挂了，在完成玫瑰青豆浆之后。虽然每次打豆浆都忍不住会想，这老古董什么时候要怎样才会挂掉..

自制蜂蜜柚子茶，干净放心，最关键的是没有苦味，味道超级棒。..

大米豆浆是在熬制豆浆时加了一点大米，豆浆显得更加浓稠，还有米香味。..

终于为至尊宝寻到一个固定的安身之所。从此开始汁时代。把至尊食谱的清肠排毒蔬果汁掐头去尾，就着..

夏秋交替，从一个绿意莹然的季节满满走入硕果累累的秋季，神奇的大自然让我们看见了这个世界的鬼斧..

主食材蜂蜜适量、柠檬适量，制作难度未知，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分10个制作步骤..

中医认为桑葚性寒，味甘，酸，入心肝肾经。有补血滋阴，生津润燥之功效。适用于眩晕耳鸣，心悸失眠..

中医有云，五色入五脏。肝心脾肺肾，分别对应了青红黄白黑。而现代营养学也认为，摄入的食物颜色越..

主食材柚子适量，制作难度未知，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分8个制作步骤..

主食材黄豆半碗、大蕉1根，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（微辣），共分6个制作步骤..

老公朋友送了一箱甜红柚，共四个。给了亲戚三个，亲戚吃后都说颜色是红彤彤的，甜的很。于是心血来..