午餐菜谱-P362
 鱼香肉丝[图解]
鱼香肉丝[图解]
原材料很简单,超级无敌下饭快手菜,不知道叫它啥,干脆就鱼香肉丝吧,哈哈..
 菠菜鸡丝蛋卷[图解]
菠菜鸡丝蛋卷[图解]
每个健身的人都会爱上这道菜..
 茶树菇焖鸭[图解]
茶树菇焖鸭[图解]
江南水乡鸭子多,所以鸭肉经常出现在我家餐桌上,如烤鸭,清蒸鸭,酱鸭,炖鸭,还有今天要上的茶树..
 芹菜海鲜砂锅粥[图解]
芹菜海鲜砂锅粥[图解]
我相信很多人都喜欢吃海鲜,不单因为鲜甜,还因为吃了不长胖。可以毫无顾忌地尽情吃,我就是那么一..
 素炒莲藕胡萝卜片[图解]
素炒莲藕胡萝卜片[图解]
素炒莲藕胡萝卜片咸鲜口味,清脆爽口。..
 腊味合蒸[图解]
腊味合蒸[图解]
腊味合蒸是湖南传统名菜之一,是取腊肉、腊鸡、腊鱼于一钵,加入鸡汤和调料,下锅清蒸而成。但是不..
 辣子鸡[图解]
辣子鸡[图解]
辣鲜香吃着过瘾哪的确是经典啊..
 鸡排咖喱意面[图解]
鸡排咖喱意面[图解]
虽说鸡肉是肉,但是也会受到很多人的嫌弃,觉得鸡肉口感不好,吃起来干,柴,不香。这里馋猫要说的..
 清肠美食醋溜土豆丝[图解]
清肠美食醋溜土豆丝[图解]
主食材土豆2个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸咸),共分8个制作步骤..
 金枪鱼鱼子寿司[图解]
金枪鱼鱼子寿司[图解]
寿司比较快手,做法也简单,而且食材丰富营养全面,适合上班族。我家的孩子们都爱吃寿司,所以我也..
 香烤龙利鱼[图解]
香烤龙利鱼[图解]
龙利鱼柳肉嫩无刺,很受家人喜欢。食用的从次数多了,越发感觉龙利鱼很随和,怎样加工都很好吃。这..
 虾皮蔬菜饼[图解]
虾皮蔬菜饼[图解]
虾皮、胡萝卜丝、油菜丝、面粉混合,煎成饼,营养均衡,快手早餐做起来..
 洋葱木耳炒肉丝[图解]
洋葱木耳炒肉丝[图解]
对于煮妇而言,一天三顿饭要不重样是一件不容易的事情,因为市场上的家常菜就那几种,天天做,顿顿..
 五花肉烧大白菜[图解]
五花肉烧大白菜[图解]
这道菜荤素搭配着实的下饭菜,食欲大开,两碗饭刷刷下肚。五花肉干煸出的香味再加上小鲜菇提鲜更加..
 香菇红烧肉[图解]
香菇红烧肉[图解]
我家的红烧肉也是有多种做法。特别是现在大鱼大肉天天吃的情况下,往红烧肉里添点料,借味儿使另一..
 红枣南瓜百合甜汤[图解]
红枣南瓜百合甜汤[图解]
虽是甜汤,不过可以不放糖,以红枣和南瓜的糖分带出鲜甜,营养美味又健康。..
 菌菇鸡汤[图解]
菌菇鸡汤[图解]
快节奏的生活方式,吃饭都是狼吞虎咽的快节奏,特别是连续的加班让身体超负荷运转,想喝一碗滋补汤..
 超级下饭的辣椒炒肉[图解]
超级下饭的辣椒炒肉[图解]
家里自打有小朋友后,辣椒基本上淡出餐桌,偶儿馋辣的就拌点老干妈调下味,最近小朋友常常在耳边念..
 香草牛肉酿口蘑菇[图解]
香草牛肉酿口蘑菇[图解]
春天,蘑菇长得正好哦,多吃蘑菇可以增强体抗力,加牛肉更有力量,在这个感冒多发的季节本来应该加..
 甜蜜凤尾虾[图解]
甜蜜凤尾虾[图解]
宝贝们总是喜爱酸甜味的食物,诺宝更是不例外,所以我们家的餐桌上蛮多出现酸甜系的菜,什么糖醋排..
 黄瓜木耳炒肉[图解]
黄瓜木耳炒肉[图解]
木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富,富含维生素,所特有脂肪质和植物胶..
 香辣啤酒番鸭[图解]
香辣啤酒番鸭[图解]
主食材番鸭适量、啤酒适量,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),共分22个制作步骤..
 糯玉米莴笋炖排骨[图解]
糯玉米莴笋炖排骨[图解]
麻辣咸香,排骨离骨,莴笋脆嫩,玉米软糯入味儿,超级下饭。..
 蒜泥豆角[图解]
蒜泥豆角[图解]
蒜泥豆角是一道家常菜品,具有夏季养生、健脾开胃的功效。主要食材有豆角(又称豇豆,长豆角)。常..
 玉米面发糕[图解]
玉米面发糕[图解]
不知为什么,现在越来越喜欢吃一点粗粮了,做了发糕,放了红枣和玉米面,咬一口,红枣的香味和玉米..
 水煮牛肉[图解]
水煮牛肉[图解]
主食材牛里脊500克,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(麻辣),共分17个制作步骤..
 蛤蜊蒸蛋[图解]
蛤蜊蒸蛋[图解]
蛤蜊味道鲜美,和鸡蛋搭配做成蛤蜊蒸蛋那是又鲜又嫩,营养丰富。..
 家常炒面[图解]
家常炒面[图解]
家常炒面,快手美味,隔几天就要吃一次。时蔬随意搭配,方便快捷,家常做法,供大家参考..
 培根生菜蛋饼卷[图解]
培根生菜蛋饼卷[图解]
这款由低筋粉拌制成的蛋饼是一种传统面食,真正的失败,因为有鸡蛋、面粉、葱的配入,使得蛋饼味道..
 黑椒牛仔骨[图解]
黑椒牛仔骨[图解]
牛排里面,最爱是牛仔骨,这部分肉嫩,又香,配黑椒,那绝对是必须出席的宴客菜。..
