凉菜菜谱-P408
青瓜胡萝卜拌猪肚
一道很爽口的菜,真不错呢..
三椒黑木耳
黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质..
鸡丝拌炸粉丝
最后的粉丝,说实话,不想吃了,最近吃的太频繁,但是换一种,吃法,你觉得那不是粉丝,完全的变了..
速拌黄瓜
黄瓜真是个好东西,营养丰富,并且具有抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体等许多作用。..
凉拌茄丝
主食材茄子三根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
凉拌紫萝卜
我喜欢紫色,衣服饰物很多也是紫色,看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。第一次吃紫萝卜就爱上了,它..
什锦凉拌
夏季是减肥的最好的季节,各种瓜果蔬菜大批上市,高温的天气使人们吃饭全无胃口,我们可以多吃一些..
酱肘花
菜市场买来的新鲜猪肘,去骨加入各种调料炖煮,放凉后将肉卷压缠捆,切薄片装盘就可以了。切出来的..
青椒拌豆腐丝
主食材五香豆腐丝适量、青椒一个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分9个制作步骤..
凉拌牛肉
主食材卤熟牛腱子1个,制作难度高级,耗时半小时,菜式口味(酸辣),共分11个制作步骤..
蒜香果醋苦瓜丝
主食材苦瓜一根,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(蒜香),共分7个制作步骤..
花生拌黄瓜
主食材花生适量、黄瓜2根、葱花适量、大蒜适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(葱香),共..
“?食物边角料做大餐?”凉拌香菜绿甘蓝
主食材香菜根适量、绿甘蓝菜茎适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分8个制作步..
冰沙西红柿
炎炎夏日,为家人准备一盘冰沙西红柿,驱走一天的疲惫,爽得不要不要的。..
火山飘雪
主食材西红柿两个个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分6个制作步骤..
小满|落槐成珍
小满前后,槐花成荫,花香氤氲。槐花包子、槐花煎饼、槐花茶,又为餐桌增添食趣。槐花性微凉,具有..
青龙卧雪
主食材黄瓜一根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜香),共分6个制作步骤..
剁椒空心菜
主食材空心菜适量、剁椒一勺,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分9个制作步骤..
拌春笋
春雷滚滚,脆嫩多汁的笋宝宝从地底下串出来啦拿个小锄头,上山采笋啦..
凉拌土豆片
主食材土豆适量,制作难度高级,耗时半小时,菜式口味(微辣),共分9个制作步骤..
水晶皮冻
弹弹,彩色水晶皮冻诱惑你的味蕾。..
酸辣鸡爪
主食材鸡爪1斤、柠檬1个、小米椒2个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸辣),共分9个制..
凉拌柳芽
主食材柳芽适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
白切五花肉
主食材五花肉适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分5个制作步骤..
青椒皮蛋
这是一道做法很简单的青椒皮蛋,又简单又美味..
凉拌茼蒿菜
简单美味拌一拌,健康低脂又营养..
糖醋水萝卜拌香菜
主食材水萝卜适量、香菜适量,制作难度未知,菜式口味(原味),共分5个制作步骤..
拌豆腐丝儿
自己来做一款简单快捷的麻辣菜吧..
酸辣莲藕
主食材莲藕160克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(酸辣),共分9个制作步骤..
黄瓜鸡蛋沙拉
营养丰富,清爽不油腻..
