主食材小米适量、白薯适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

玉米，营养丰富，口感软糯，深受人们喜爱，今天推荐一款玉米渣粥。..

主食材猪骨适量、大米适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸甜），共分7个制作步骤..

吃大闸蟹的季节了，啃蒸螃蟹太浪费时间了（自己都觉得有够懒的），吃到后面螃蟹都冷了……煮个小米..

主食材糯米100克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材黑芝麻20克、黑米30克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

主食材大米半杯多一点、南瓜400克、红枣1把，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共..

主食材燕麦片适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材鸡肉半碗、虾干10只、大米1把，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分8个制..

莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。相信很多家庭都用它熬过粥，它具有着神奇的效果，男女都..

主食材八宝米250克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材绿豆适量、海带适量、大米适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分6个制作..

主食材大米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

主食材花蛤100克、大米粥500克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作..

主食材黄瓜汁适量、小米适量、豆腐适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分7个制..

主食材大米适量、小米适量、红薯适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分6个制作..

主食材红薯适量、大米适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

主食材酸奶250克、香蕉1根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

今天最后一道“荆芥粥”调理的依然是风寒咳嗽。荆芥有宣肺解表散寒的作用，如果没有荆芥，用葱白替..

北极虾白灼没意思了，做款粥试试。..

紫薯粥是一道营养丰富易消化的美食。制作简单，老少皆宜。需要用到食材只有紫薯和大米。把紫薯切成..

这款粥是一道家常养生粥养胃有益健康..

主食材黑米适量、燕麦适量、牛奶一袋，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（奶香），共分5个制作..

主食材香菇三朵、瘦肉一两、剩米饭半碗，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分5个制..

腊八，是我印象深刻的节日之一。因为一过腊八，离过年也就不远了。记得有首歌谣是这么哼唱的：「小..

主食材骨头汤拆骨肉适量、大米适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步..

主食材红枣8颗、红豆少许、薏仁少许、桂圆少许、花生米少许、大米少许、黄米少许、糙米少许、莲子..

主食材泰国香米150克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（其他），共分5个制作步骤..

哈哈无糖腊八粥，适合不爱吃甜的，也适合血糖高的，营养丰富，老少皆宜，要比外面的好真材实料。..

大宝发高烧，中医让吃清淡的，不能吃鸡蛋不能吃肉，只有喝粥了～香菇的营养很丰富，还有七种人体必..