自己在家动手，一样可以做出好喝的草莓奶昔，这么热的天不用跑去麦当劳排队啦..

下午茶一定要美美的，哪怕我现在忙的脚打后脑勺哈哈，周末愉快..

我家小朋友爱吃芒果，不拒绝芒果做出的任何美食，芒果奶昔，是他经常要喝的。..

主食材菠萝半个、香蕉半根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

又是一款关于桃子的饮品，因为前段时间家里的桃子实在是太多了，要变着法得消耗掉。这个款饮品，做..

减肥了久久了之后，减肥已经成为我的终生使命了。炎炎夏日想出去买杯冰冷的饮品都是一种痛苦。不能..

做蛋糕还要配奶昔，小朋友们的要求，于是又做了奶昔，食材很简单，一个苹果，一块菠萝，一根香蕉，..

这道用草莓、牛奶、火龙果和蜂蜜做成的奶昔，不仅奶香浓郁、口感爽滑，更可以润肺清心，嫩白皮肤。..

草莓季，怎么能错过这款人人都爱的草莓香蕉奶昔。..

这个牛油果酸奶昔口感特别棒，而且还简单容易操作，喜欢的话不妨一试哦..

融南瓜与牛奶的香味于一体，是一道既营养又美味的甜点..

主食材香蕉1根，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

把西瓜瓤加纯奶，用料理机打成西瓜奶昔，冰箱冷藏，孩子的最好。..

魅惑的紫色使这款奶昔颜值、美味与营养并存，太喜欢这款奶昔了。..

奶茶既有茶的提神效果，又有牛奶的丰富营养，尤其冬天喝，暖手暖心这杯锡兰奶茶是用斯里兰卡红茶和..

春暖花开，户外运动要增加，以纳新吐故，让机体的气血也运行起来。多晒太阳，可以将从食物中摄取的..

这段时间的天气真的好热啊，天天都在35度左右徘徊，炎炎夏日很难熬啊。今天做这款香蕉奶昔的原因..

主食材芒果半个、自制酸奶150ML，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分10个制..

创意一下，但没想到竟然如此好喝。用蓝莓椰汁自制益生元酸奶，简单的几种食材竟然做出了如此好喝的..

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫..

薄荷又叫薄荷菜，春天来了、阳台上的薄荷长得嫩绿嫩绿的、它可作药用亦可食用。薄荷是散风解热药，..

夏天的天气太热了，流汗又多，总是喝水不解渴啊，市售的饮料又有太多的防腐剂、添加剂，对身体的健..

随着夏日的来临，气温一天天的升高，各种新鲜的水果也慢慢的丰富起来。这个时间我开始变得活跃，喜..

葡萄的水分真是多呀，搅拌好的奶昔一下子就真的成的奶“稀”，丢进去几块的小芒果块，居然看不到了..

很神奇的哦，这款奶昔不是用榨汁机打出来的哦，是用杯子摇出来的哦。只要十分钟，就能用杯子摇出美..

家里经常备着酸奶，不管与任何水果搭配，都可以轻松简单的制作出一杯奶昔，当然想要口感好些，可以..

最近喜欢喝川秀菌粉做的酸奶，二三天就会做一次，每天换着花样配酸奶来吃，今天去夜市买的香蕉，回..

香蕉奶昔，果香浓郁，入口醇香。邀三五好友，美美的下午茶，惬意自在。..

主食材原味酸奶200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分7个制作步骤..

天冷气候干燥，经常喝些果汁，比吃水果还有营养，尤其适合老人和孩子，常喝果汁既能补营养还能补充..