主食材豆腐一块，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

此菜咸鲜味十足，打耳光也不愿放手的佐饭良菜噢..

如果家里有啤酒不想喝有鸡翅不想烤着吃那就试试这种清淡的口味吧..

鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖..

主食材尖辣椒适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分9个制作步骤..

主食材海皇鱼适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分11个制作步骤..

茄汁做法可以参考我的日志【茄汁丝瓜】：..285245l225458.l..

主食材豆丹一碗，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

主食材紫玉米适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材冬瓜皮适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

主食材茄子500克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

苦瓜减肥风好象吹了很久了，每1的苦瓜只有18卡，比减肥美眉最喜欢的番茄，还少了7卡，只比小黄..

主食材扁豆200克、虾仁50克、小鱿鱼一只、鸡蛋一粒，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸..

主食材莴笋适量、腊肠适量、木耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作..

主食材黄瓜2个、里脊肉适量、青椒适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个..

主食材苦瓜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分7个制作步骤..

主食材茅根1把、马蹄12个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

香脆爽口，操作简单，美容养眼，营养价值丰富，低卡高维生素，含有丰富的胡萝卜素是爱美健身人士的..

主食材大米1杯、红番薯1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

主食材菠菜500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分8个制作步骤..

主食材黄瓜3根、青辣椒1把、蒜2头，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分14个制..

主食材豆腐3个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

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主食材虾适量、生姜片适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质，..

主食材葡萄一串，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

今天突然有空，好想吃凉皮。于是去超市买回来散装的凉皮，黄瓜和各种拌凉皮的调料，开始自己做凉皮..

主食材西芹300克、腊肉100克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分10个制作..

主食材豆皮半张、金针菇少量、木耳少量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分6个制..

主食材苦瓜一根、鸡蛋2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（苦味），共分8个制作步骤..