螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康..

剥皮鱼学名叫绿鳍马面鲀，又叫马面鱼，潮汕俗名：迪仔、剔皮鱼在上海和闽浙一带称橡皮鱼，在北方称..

主食材梭子蟹3只，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咖喱），共分6个制作步骤..

这道菜在我们北方是清炒和爆炒是日常的吃法，直到我去南方上学后，却发现一种完全不一样味道的花蛤..

主食材花甲适量、青椒适量、小米椒适量、蒜适量、姜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微..

主食材梅蛤350克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步骤..

秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”。吃大闸蟹，绝对是一种季节性的享受。又到河蟹上桌时，美食家们..

主食材猪肉馅二两、鲜虾仁半斤，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

富含蛋白质，汤底鲜美的鲨鱼皮羹，有什么理由不喜欢呢美容护肤的天然食物，富含胶原蛋白。爱美的女..

主食材晓芹海参适量，制作难度高级，耗时三刻钟，菜式口味（甜香），共分6个制作步骤..

主食材梭子蟹适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分12个制作步骤..

主食材鲍鱼6个，制作难度高级，耗时廿分钟，菜式口味（鱼香），共分12个制作步骤..

主食材蟹肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（麻辣），共分7个制作步骤..

夏天最不能错过的美食，花蛤是其中之一，肉质鲜嫩肥美，非常的美味哦..

主食材小海蟹适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材龙虾1只，制作难度未知，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材鲈鱼1条，制作难度未知，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

烹制【鱼香大虾】这道菜肴，不一定用活虾，选择冷冻的冰鲜虾就可以。为了便于快速炒制，一定要提前..

孩子不喜欢吃白水煮虾，给她换个口味，全都不剩。..

哈哈，在这个底料闯天涯的年代，还有什么搞不定..

主食材大虾400克、干辣椒一把，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（香辣），共分5个制作步骤..

主食材鲜虾适量，制作难度未知，菜式口味（原味），共分11个制作步骤..

今天刚好五一假期了，下午送姑娘去外婆家玩。回程路上路过菜市场，就随手买了三斤小龙虾（那种个头..

主食材虾500克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（葱香），共分13个制作步骤..

香辣料直接用的重庆香辣兔的调料，配方和比例我不知道，只知道香辣兔好好吃，吃完了兔肉，香辣料直..

主食材梭子蟹1只约500克、黄瓜半根、大蒜2瓣、红椒小许、姜1克，制作难度简单，耗时十分钟，..

主食材螃蟹500克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（葱香），共分9个制作步骤..

我做早餐，习惯用鸡蛋和肉来提供早餐所需蛋白质，因为做起来比较简单。虽然知道鱼的蛋白质含量比前..

主食材虾适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分8个制作步骤..

海虹又叫贻贝，具有良好的营养价值，富含蛋白质，维生素以及人体必须的锰锌碘等微量元素，可蒸可煮..