主食材米饭2碗、卷心菜1个、三文鱼150克、玉米适量、鸡蛋2个、葱花适量、豌豆适量，制作难度..

这个时候的土豆是最好吃得和米饭一起，做个好吃的饭团，娃儿爱吃哦。..

平时晚餐主食都是以五谷杂粮饭为主，即煮饭时在大米中混合其他杂粮米或红薯、紫薯、南瓜、红枣、山..

听说牛油果和酱油一起吃会有三文鱼的口感，这次就做了一个改良版的拌饭，用儿童烤鳗加牛油果做配搭..

主食材米饭一碗、黄瓜一根、胡萝卜一个、鸡蛋一个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），..

家里剩下一包红豆、今天中午用它来煮了红豆饭、还别说好香的呀红豆富含维他命1、2、蛋白质及多种..

相思豆的由来：红豆生南国春来发几枝愿君多采撷此物最相思!——王维在古代民间，相思红豆和玉一样..

昨天想吃鸡腿，买回来又不知道做什么好。最终决定做烤鸡腿，单单鸡腿又吃不饱，配份饭吧，一顿完美..

中华小当家里面有的，无敌开胃消暑炒饭，虽然并不需要开胃胃口也很好，()，酸酸甜甜的，味道很好..

东北人都喜欢吃地三鲜，拌到饭里那叫一个香，可是油炸既油腻还不健康，于是就有了这道非油炸的地三..

咖喱饭可以称为是“懒人饭”哈哈因为饭菜都有了，呵呵，主要是我家宝贝爱吃，不爱让他在外面吃，总..

主食材三文鱼200克、芸豆50克、培根2条、煮蛋1个、蒜1个、洋葱1/4个、熟米饭300克，..

曾经觉得某某家的奥尔良鸡腿，很高大上有木有。大学时代的美好回忆也都在那个聚会的餐厅。木有烤箱..

一天当中，最爱早饭，清晨是一天之始，有时候想吃早饭但是起不来，好不容易起来了，自己想吃的早饭..

主食材土豆适量、洋葱适量、葱适量、火腿肠适量、腊肠适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（..

现在都说细粮和粗粮搭配在一起吃更加营养，加了玉米的白米饭饱腹感极强，好吃不长胖。今天我要给大..

戴兔帽的猴子超级可爱的饭团～是不是特别可爱孩子不爱吃饭，那宝妈们可以让吃饭变得有趣，把可爱的..

剩米饭的华丽转身......粢饭团，早餐来一个，棒极了..

说到“藜麦”，好多人可能不太熟悉，藜麦是一种营养价值很高的食品，含有高蛋白、多种维生素与身体..

今天做的“黄布蛋盖饭”是根据日本名菜“天津饭”改良的。鸡蛋加糯米粉搅拌均匀烫成薄片型似黄布而..

主食材香米适量、生菜适量、香肠适量、香菇适量、红椒适量、葱适量，制作难度普通，耗时一小时，菜..

在白米中加入红豆和花生，让米饭更营养，嚼起来颗粒分明，层次分明。红豆和花生经过提前浸泡，所以..

主食材米饭200克、芝士片1片，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分13个制作步..

端午放小长假，中午吃了饭就出去玩了，家里剩了些食材，干脆就一锅烩，既把冰箱里的食材用了，又不..

主食材大米适量、番茄适量、洋葱适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分4个制作..

黑米煮粥放点糖是好吃又不腻的甜品，今晚突发其想，试试煮黑米饭。记得以前在外面的包子店买过一种..

第1次买这么大的龙虾在家做，3斤多的波士顿龙虾（98元每斤）。到家后老公对着龙虾看了半天，无..

配料有：火腿肠、黄瓜、洋葱、土豆、水豆粉、最重要的是咖喱粉哦..

主食材糯米适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

小侄女学校组织运动会，运动会结束后会有个野餐，要求每个小朋友要自己带便当，她妈妈做吃的不在行..