主食材猕猴桃一个、香蕉半个、火龙果半个、奥利奥4块、酸奶适量，制作难度普通，耗时一天，菜式口..

酸奶具有增食欲、促消化、降低胆固醇、补钙等显著功效。每天能够食用1525毫升的酸奶为宜。酸奶..

木康杯简单易做、快手甜点、还非常好吃的哈..

豆浆酸奶制作方法与牛奶做成的传统酸奶相似，而豆浆做成的豆浆酸奶脂肪含量和胆固醇含量低，豆浆酸..

酸奶较鲜牛奶来说，更容易被吸收。而且酸奶中含多种益生菌，对于胃肠消化也有着极好的辅助作用。对..

一直想做芒果麦片酸奶这个菜谱，芒果买了几天了，一直懒得动，如果再不做的话，芒果即将浪费了，看..

做法非常的简单，让早餐变得方便又营养，口感丰富，低脂低糖，快速补充一整天营养，美丽健康就从这..

一直想做酸奶，但是附近总是买不到菌种，一再搁浅，忽然想起来，也许酸奶也能当引子呢上网一查果然..

思慕雪（），来自杯中的健康饮品，一般都是采用多种新鲜水果加酸奶制成，加上创意点饰，颜值、营养..

家庭自制老酸奶，就是这么简单。..

周末有空在采购，买了不少东东呢，其中就包括牛奶和火龙果等；当清洗火龙果时，突然又想到了何不留..

一年之季在于春，宝宝的成长，总是妈妈的牵挂，在这个长得最快的季节里，总是想着方法，给宝宝做更..

作为一个爱折腾的妈妈，是不会满足插根管子就喝酸奶这种太简单的事情发生在自己孩子身上的。不折腾..

胡萝卜富含多种维生素，健脾胃、降血脂，适于多吃；酸奶中含有乳酸菌，有助消化、还补钙，也应多吃..

常食酸奶对身体好，这早已经是众人皆知了。而酸奶对身体的益处，主要就来自于其中所含有的各种益生..

主食材芒果2个、酸奶适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分5个制作步骤..

樱桃被誉为“早春第一果”。其色泽红艳光洁，玲珑如玛瑙宝石一样，大如弹丸小似珠玑，水汪汪，亮晶..

主食材芒果肉200克、淡奶油200克、奥利奥碎80克、酸奶100克，制作难度简单，耗时数小时..

在只剩下一瓶酸奶和一箱牛奶的情况下，没有酸奶机，没有酸奶菌，问：如何可以连续一周每天喝酸奶答..

主食材自制酸奶200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

一款很健康的酸奶，只要一口电饭锅就可以做哦。而且食材很好找，只要操作得当就可以实现在家自制酸..

天然廉价的补钙佳品几乎每家都有，这就是牛奶。每1克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克..

夏天来了，最喜欢喝酸奶，没玩烘焙前，都是买盒装的酸奶，盒装的酸奶虽然方便携带，但是喝的时候有..

一直都是认为芒果和酸奶最搭，酸奶和蜂蜜又是最搭的。它们之间融合在一起，互相提味，吃着香甜可口..

主食材芒果适量、火龙果适量、桃子适量、西瓜适量、酸奶适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味..

北方的冬天虽然冷但好在有暖气，它的作用是可以驱走寒冷，还可以帮助食物发酵，离3.15不远了，..

满妈厨房前些天想做点酸奶溶豆，但是发现家里的酸奶都很稀，不适合。市场上一些所谓的稠酸奶（老酸..

既可以吃又可以欣赏的酸奶盆栽，选用水果作花盆，食用时连花盆一起吃进嘴里，别有一番滋味。..

天热了，自己做点酸奶，开胃去暑，同时还能补钙。我最喜欢不加糖的酸奶了。小朋友喜欢放蜂蜜或者水..

酸奶口味酸甜细滑，营养丰富，能调节机体内微生物的平衡，酸奶不但保留了牛奶的所有优点，还能使蛋..