素炒冬瓜
素炒冬瓜是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素炒冬瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
减肥最不能错过的是冬瓜,营养清淡,去浮肿,清热泻火。别看冬瓜价格便宜,大热天经常吃冬瓜低脂营养健康。减肥的首选冬瓜香甜爽口。尤其是现在气温高,没有胃口,来这么一盘清爽的菜肴,胃口大开。冬瓜烹饪简单,低油低脂更健康。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
小冬瓜:1个 | 干海米:1把 |
洋葱:1块 | 姜:1块 |
大蒜:半头 | -- |
辅助料用量 | |
油:少许 | 盐:少许 |
五香粉:少许 | 蚝油:1勺 |
素炒冬瓜的做法步骤
相关食材:冬瓜