蒜香西兰花
蒜香西兰花是【客家香】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香西兰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
?常听说吃西兰花还可以抗衰老，防止皮肤干燥，是一种很好的美容佳品；医学界还认为西兰花对大脑、视力都有很好的作用，是营养丰富的综合保健蔬菜，所以今天就吃它了?
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花：1个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜：一个 | 小辣椒：1个 |
| 番薯粉：一匙 | 蚝油：一匙 |
| 盐：适量 | -- |
蒜香西兰花的做法步骤
蒜香西兰花做法技巧/窍门/补充说明：
西兰花千万别煮烂。