蒜香西兰花
蒜香西兰花是客家香分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜香西兰花”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜香西兰花。
菜式简介
??常听说吃西兰花还可以抗衰老，防止皮肤干燥，是一种很好的美容佳品；医学界还认为西兰花对大脑、视力都有很好的作用，是营养丰富的综合保健蔬菜，所以今天就吃它了??
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 西兰花1个
- 辅助料
- 蒜一个
- 小辣椒1个
- 番薯粉一匙
- 蚝油一匙
- 盐适量
蒜香西兰花的做法步骤
蒜香西兰花做法技巧/窍门/补充说明：
西兰花千万别煮烂。