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蔬菜沙拉

菜谱编号：398-494

蔬菜沙拉是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蔬菜沙拉”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

沙拉是西方饮食习惯中，较具营养价值的食品。沙拉主要以新鲜蔬菜或水果为主，富含各种维生素。以前自己没做过沙拉，看到那么多朋友吃沙拉，就研究了一下，果然好吃。

蔬菜沙拉主厨：寻梦一ZbDu

第十一步：加点柠檬汁(几滴就行)，沙拉酱1小勺，黑胡椒汁1小勺，加点糖醋橄榄油搅拌均匀。

第九步：摆盘。

第七步：苦菊洗净。

第六步：切丝。

第三步：打好的鸡蛋，煎一成蛋饼。

第十二步：清淡营养好吃的蔬菜沙拉。

第十步：葱白切丝。

第二步：先把鸡蛋打入碗中加一点盐。

第八步：切段。

第一步：1小棵苦菊，1点紫甘蓝，两个鸡蛋，1个葱白，还有糖，醋，柠檬汁，沙拉酱，黑胡椒汁和橄榄油。

第四步：切丝。

第五步：紫甘蓝洗干净。

菜谱标签：快手菜

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