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清蒸鱼

菜谱编号：469-353

清蒸鱼是【星星小鱼】分享的菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸鱼”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

牙鲆，俗称牙片、鸦片、比目鱼等等，是名贵的海产鱼类。眼睛长在左侧的比目鱼叫牙鲆，眼睛长在右侧的叫鲽鱼。鱼儿们在深海里长得很任性啊?。牙鲆鱼中蛋白质含量15～20％，属于优质蛋白质，维生素D、钙、磷、铁的含量都比较高，肉质鲜嫩容易消化。

清蒸鱼主厨：星星小鱼

菜式制作特点
口味：原味	难度：未知
菜谱主材料
牙鲆鱼：一条	--
辅助料用量
蒸鱼豉油：适量	葱：适量
料酒：少许	红椒：适量
花椒面：适量	姜：适量

清蒸鱼的做法步骤

第四步：蒸熟的鱼拿出来，倒掉盘里的汤水，这个汤水比较腥就不要了。撒上葱姜红椒丝，锅里放点油和几粒花椒烧热，淋在葱姜丝上，下一步一般就是淋上蒸鱼豉油就好了。今天熬了一点汤汁，锅里加一点油，爆香葱姜丝，加点开水、老抽少许、蒸鱼豉油、陈醋少许、一点点白糖熬成汤汁浇在盘中，感觉比单纯放豉油味道更好一些。不用放盐，豉油已经很咸了。做菜的手法千万种，自己感觉好吃的就是好做法。??

第三步：鱼大锅里放不下，把鱼头鱼尾去除了，自己吃也不用全须全尾的好看了。鱼身下可以用筷子架起来，使鱼受热均匀熟得快，筷子我用开水烫了消消毒。还可以用厚姜片、大葱段等代替筷子放下面。开水上锅大火蒸8～10分，根据鱼大小来调整时间，。

第二步：葱姜红椒切丝。没有鲜红辣椒，用的干红椒，干红椒不好切用剪子剪成细丝即可。葱先切段，再竖着拉开，就变成葱片，把葱片卷起切，就能切出很细的葱丝了，忽略我的刀工??。

第一步：鱼收拾干净，拉上几刀方便入味。鱼用少许料酒、花椒粉姜片腌制一会儿去腥。

菜谱标签：热菜午餐家常菜晚餐

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