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清蒸鱼

做菜达人@星星小鱼
清蒸鱼是星星小鱼分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。“清蒸鱼”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清蒸鱼。
清蒸鱼

菜式简介
  牙鲆,俗称牙片、鸦片、比目鱼等等,是名贵的海产鱼类。眼睛长在左侧的比目鱼叫牙鲆,眼睛长在右侧的叫鲽鱼。鱼儿们在深海里长得很任性啊??。牙鲆鱼中蛋白质含量15~20%,属于优质蛋白质,维生素D、钙、磷、铁的含量都比较高,肉质鲜嫩容易消化。

耗时/难易度
口味原味
难度未知
主材料
牙鲆鱼一条
辅助料
蒸鱼豉油适量
适量
料酒少许
红椒适量
花椒面适量
适量

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