凉拌莴笋
凉拌莴笋是【小小心灵2012】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌莴笋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
夏日里去火的佳品。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 莴笋：200克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 胡萝卜：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 香油：适量 | 盐：适量 |
| 糖：适量 | -- |
凉拌莴笋的做法步骤
凉拌莴笋做法技巧/窍门/补充说明：
夏日天气闷热，往往容易上火，莴笋可以帮助去肝火。