芹菜含有大量的膳食纤维，有利于减肥，排毒，百合润肺，清热解毒，腰果含有大量的营养素，三者巧妙..

西芹性凉、味甘。有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效，和百合同..

主食材西芹一根，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分13个制作步骤..

主食材西芹适量、百合适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

这道看起来一道很平常的家常菜，这菜做起来，看似简单，但是其实是最讲究技术哦，要想炒出西芹翠绿..

百合白嫩，西芹清脆，青白之间缀以枸杞红，无需其他太多佐料，便得以突出素之味，清爽鲜甜，无须多..

百合性微寒平具有清火、润肺、安神的功效，平时人们多用来煲粥煲汤之用，在这炎炎夏日里搭配其他食..

先说说这三样食材各自的功效：1.百合有润肺止咳，清心安神作用。2.西芹性凉、味甘，有明显的降..

腰果含有丰富的油脂，可以润肠通便，并有很好的润肤美容的功效，能延缓衰老。百合具有养心安神，润..

腰果西芹想必大家都不陌生吧，特别爱吃里面的那个腰果，酥酥脆脆很好吃，今天做的这个菜用花生米代..

西芹富含丰富的膳食纤维，有利于肠胃健康，也是很好的减肥蔬菜。搭配着百合和核桃仁，减肥补脑养颜..

好吃不过家常菜。家常菜可任意来搭配，只要自己喜欢选择任何食材都可以。但要切记各种食材的益与忌..

主食材鱿鱼适量、百合适量、西芹适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作..

主食材西芹适量、百合适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

芹菜具有较高的药用价值。其性凉，味甘，无毒，具有散热、祛风利湿、健胃、利血、清肠利便、润肺止..

西芹性凉、味甘。有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。百合的营..

常吃芹菜对高血压、血管硬化、神经衰弱等患者有辅助治疗作用。芹菜因含铁量较高，所以亦是缺铁性贫..

猪瘦肉与百合搭配，有清心润肺的功效。..

主食材西芹500克、百合50克、虾仁300克、红椒30克、蒜20克，制作难度普通，耗时半小时..

秋冬季节多吃白色的食物润肺。百合的润肺效果好，西芹是粗纤维的蔬菜，有降压等很多的食疗作用。..

大年初一，妈妈总是会宴请亲朋好友来家中聚餐，聪明的妈妈也把这吉祥如意的话带到餐桌上，漂亮的如..

一道很经典的特色菜，很健康养生，虾仁富含高蛋白及微量元素，(钙，铁，锌，硒等)和氨基酸。能补..

清清爽爽的菜秋季可以多吃..

清清爽爽的一道美味。百合干搭配西芹炒制而成。快手又好吃，养生保健。..

西芹含有钙、磷、铁、植物纤维，百合清心润肺，二者搭配，相得映彰。..

主食材鲜百合4颗、西芹1根，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分16个制作步骤..

空运来的百合看着真新鲜，就想着法子各种吃，今天来个西芹百合吧..

很多朋友都问我不是四川妹子么怎么不吃辣椒.说真的，谁不想吃辣椒，只是得自己肠胃受得了才行....

一款简单清淡的快手菜。..

这道菜做法简单，味道却相当的怡人，颜色也相当的好看，清新的绿，素雅的白让人心情大好芹菜有明显..