燕麦与蓝莓的做法

一口吃不了一个胖子,所以减肥也是个慢活今来一款:香蕉蓝莓燕麦粥,粗纤维,低热量,我不允许爱美..

每逢周末,只要没特别的事儿,想必大家肯定都是睡到自然醒吧所以呢,一般早饭也就省掉了,懒觉睡醒..

水果粥奉上。这个真的很香很香,早上来一碗所有坏心情绝对llll好心情lly..

蓝莓:抗氧化效果好,能预防炎症,并促进细胞产物自由基的排放,有益于降低癌症、心脏病、认知障碍..

主食材牛奶40克、香蕉两根、燕麦80克、蜂蜜适量、蓝莓50克,制作难度简单,耗时半小时,菜式..

主食材蓝莓100克、酸奶200克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分7个制作步..

这款蓝莓香蕉燕麦豆乳非常适合炎热的夏季食用,冰爽顺滑,味道可口。关键是非常的营养和健康,里添..
现在的人都手机不离身,辐射也一直危害着我们的健康。小推荐的这款蓝莓燕麦早餐奶可以很好的减轻辐..