一口吃不了一个胖子，所以减肥也是个慢活今来一款：香蕉蓝莓燕麦粥，粗纤维，低热量，我不允许爱美..

每逢周末，只要没特别的事儿，想必大家肯定都是睡到自然醒吧所以呢，一般早饭也就省掉了，懒觉睡醒..

水果粥奉上。这个真的很香很香，早上来一碗所有坏心情绝对llll好心情lly..

蓝莓：抗氧化效果好，能预防炎症，并促进细胞产物自由基的排放，有益于降低癌症、心脏病、认知障碍..

主食材牛奶40克、香蕉两根、燕麦80克、蜂蜜适量、蓝莓50克，制作难度简单，耗时半小时，菜式..

主食材蓝莓100克、酸奶200克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步..

这款蓝莓香蕉燕麦豆乳非常适合炎热的夏季食用，冰爽顺滑，味道可口。关键是非常的营养和健康，里添..

现在的人都手机不离身，辐射也一直危害着我们的健康。小推荐的这款蓝莓燕麦早餐奶可以很好的减轻辐..