近年大家对苦瓜的保健功能的了解也大大增加常吃可以清心明目而且是很好的抗氧化食物多吃有美容防癌..

这是个很普通的菜，也不难做，小孩大人也接受，想省点功夫去买罐头黄豆，配上排骨就成了。..

很喜欢的一道菜，营养又美味..

主食材黄豆大量、排骨2匹，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分6个制作步骤..

黄豆享有“豆中之王”的美称每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。山药有补脾养胃..

海带别名昆布，生长在海底的岩石上，形状像带子。含有大量的碘，是强碱性的食材。由于海带的保健功..

这道排骨汤，肉质酥烂，汤汁浓郁，黄豆粉粉的，海带胶质满满，有肉有菜有汤营养丰富是一道快手的美..

主食材排骨2斤、海带适量、黄豆1碗，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作..

反馈51张排骨[]猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨更多义项排骨，指猪、牛、羊等动物剔..

主食材黄豆适量、藜麦适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

主食材牛排骨375克、黄豆60克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分10个制作..

炎炎夏日，高温酷暑的，我家陈先生说太热了，平时煲的都是黄豆海带排骨汤，这次就用苦瓜来代替，来..

这学期虽然课少了，一周只有3天有课，但是一上就是一整天，中午只有一个多小时的休息时间，对做饭..

炎炎夏日，下班回到家，家人捧上一碗苦瓜汤，一天的劳累顿消。广东人把苦瓜叫凉瓜，一是吉利，二是..

主食材苦瓜1条、排骨一条、黄豆适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（苦味），共分7个制作..

主食材排骨900克、黄豆酱60克、冰糖适量、油适量、葱适量、姜适量，制作难度普通，耗时廿分钟..

主食材黄豆200克、排骨1条，制作难度神级，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

功效：清热解暑除湿利尿养心护肾益气除烦促进消化消脂减肥滋养皮肤增强体质..