紫甘蓝中含有的营养物质是非常多的，除此之外紫甘蓝中含有的花青素甙和纤维素都是非常丰富的，所以..

主食材紫甘蓝300克、土豆1个、红辣椒1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分..

主食材紫甘蓝适量、土豆适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

这个菜酸甜脆爽夏天吃再舒服不过了..

主食材抱子甘蓝20个、土豆2个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..

前两天有薄荷的亲，想做y的蔬菜。y挺好的，尤其现在天冷了，吃起来非常暖身。素食又低脂低卡，减..

主食材紫甘蓝100克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

昨天家里剩的菜不多了，一个土豆、一块甘蓝、2根黄瓜，想想还是做个甘蓝土豆片吧，第一次这样做，..

主食材紫甘蓝适量、土豆适量、豇豆适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制..

主食材甘蓝适量、土豆适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

甘蓝很多吃法，但从来没这么吃过，今天特别想吃土豆还有甘蓝酒吧它们合二为一了味道特赞，亲们试试..

羽衣甘蓝是近年被受追捧的超级食物，它的含钙量是蔬菜中最高的，钙质人体吸收率更是比牛奶的25还..

主食材甘蓝300克、土豆2个，制作难度未知，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..