紫甘蓝土豆泥色拉
紫甘蓝土豆泥色拉是小耿妈妈分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“紫甘蓝土豆泥色拉”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫甘蓝土豆泥色拉。
菜式简介
紫甘蓝中含有的营养物质是非常多的，除此之外紫甘蓝中含有的花青素甙和纤维素都是非常丰富的，所以一般这样的菜凉拌是最好的，但全部用色拉酱来拌，热量上又会上涨不少，加一些土豆泥拌色拉，营养又低脂。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺拌
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 紫甘蓝2片
- 土豆1只
- 黄瓜半根
- 鹌鹑蛋10只
- 辅助料
- 色拉酱适量
紫甘蓝土豆泥色拉的做法步骤
紫甘蓝土豆泥色拉做法技巧/窍门/补充说明：
1土豆煮的时候，可以用筷子能轻轻插入，基本就熟了，