夏季天气炎热,空调成了夏天的宠儿,长时间吹空调,人体湿气都很重,今天就分享赤小豆薏米芡实粥祛..
茯苓赤小豆薏米粥,是一道养生粥,制作原料主要有白茯苓粉,赤小豆,薏米,赤小豆及薏米大家都知道..
薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当..
没有芡实了,赤小豆,芡实,茯苓,薏米是祛湿四金刚。只是家里没芡实了,就加了点补脾益肾的黑豆。..
主食材薏米150克、小豆250克,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分4个制作步..
赤小豆和薏米有祛湿补血的功效,今天就用赤小豆和薏米搭配做一个祛湿的饼。赤小豆比红豆的趋势效果..
红豆薏米大家都不陌生,具有利水渗湿,健脾止泻,祛湿除痹,消除人体水肿,健脾益胃功效。之前偶然..
这汤清热消暑,减肥瘦身。..
主食材薏米适量、赤小豆适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分5个制作步骤..
主食材黄豆30克、黑米20克、赤小豆20克、薏米15克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(..
南方的湿热真的很难受,所以经常会熬点红豆薏米粥,去湿热,只是最近才发现,其实去湿热应该用赤小..
这是一道清热解毒的清润汤水粉葛有清凉降压、清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用,还有清热解..
主食材鸡1个,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(清淡),共分10个制作步骤..
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