现在讲究每天吃的品中要多,要杂,主食不宜太精,煮粥的时候我就喜欢多加点杂粮,这次加了点桂圆,..
秋天到啦,女孩子们都喜欢喝各种各样的糖水,今天熊宝宝就来给大家推荐一款超简单又养颜的桂圆红枣..
主食材莲子50克、桂圆50克、红枣50克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分6..
桂圆既是佳果,又是良药,味甘,性温,具有补心健脾,养血安神,补精益智,补益心神,滋阴充液等功..
主食材桂圆适量、莲子适量、红枣适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(原味),共分8个制作..
补血补气的汤水,早餐喝不会上火..
冬季进补,春来打虎。吃鸡喝汤,这个冬天不太冷哦..
非常时期喝点汤水增加抵抗力。..
炖汤不需要复杂的程序,放入一堆丰富的食材,便能炖出一锅营养美味的汤,省时又省心。喝下一碗热气..
主食材桂圆适量、莲子适量、红枣适量、大米适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(甜味),共..
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