经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年..

主食材金针菇适量、粉丝一把，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（葱香），共分11个制作步骤..

我国传统医学认为：金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物..

肉包的营养午餐～葱油金针菇蒸对虾..

主食材金针菇一把，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（葱香），共分7个制作步骤..

刚做了葱油，就迫不及待想要用它来做美味了，瞧我这心急的。葱油金针菇，金针菇与葱油同炒，浓郁的..

众所周知金针菇是很有营养的蔬菜，那么在这个夏天让我们做一道清爽可口的葱油剁椒金针菇吧..

主食材金针菇300克、胡萝卜50克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作..

金针菇的做法，金针菇是我们夏季做凉菜的时候常常会用到的食材，很多女性都很爱身材苗条的金针菇，..

经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年..

主食材金针菇适量、青菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（葱香），共分9个制作步骤..

金针菇中含锌量比较高，也可有促进儿童智力发育和健脑的作用，因此称“增智菇”。宝爸宝妈可以给自..

主食材金针姑二袋，制作难度未知，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

金针菇营养丰富。有益智的功效。..

金针菇的氨基酸含量非常丰富，常吃可以促进儿童的智力发育，对成年人来说，金针菇可抑制血脂升高，..

主食材金针菇500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分5个制作步骤..

“美食煮张”下厨房、今日头条同号，欢迎大家关注，每天教大家做一个菜。特别适合懒人吃货的一道菜..

辣中略带葱香味下饭菜哦。..